果香雲耳炒櫛瓜
• 食材準備
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義大利瓜(櫛瓜)
:3 根(切片)
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鳳梨
:1/4 顆(切片)
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木耳
:適量(乾木耳需先泡水軟化,洗淨備用)
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白玉菇
:1 包(去蒂頭洗淨,剝開)
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調味料
:
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鹽
:少許
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其他
:
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食用油
:適量
• 烹飪步驟
1. 汆燙木耳
:燒一鍋滾水,將泡軟的木耳放入水中煮約 3 分鐘,撈起瀝乾水分備用。
2. 炒香蕈菇
:熱鍋倒入適量食用油,先將白玉菇下鍋拌炒,炒出獨特的蕈菇香氣。
3. 拌炒蔬果
:接著將切好片的義大利瓜與鳳梨放入鍋中,稍微翻炒均勻。
4. 混合調味
:將步驟 1 汆燙好的木耳加入鍋中一同拌炒,最後加入少許鹽巴調味,快速翻炒均勻即可起鍋盛盤。