猴頭菇冬瓜四神湯
• 食材準備
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四神湯藥包
:1 包
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冬瓜
:1 大塊(去皮去籽,切塊)
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乾香菇
:5 朵
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紅棗
:5 顆
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薑片
:少許
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已調味猴頭菇
:數朵
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調味料
:麻油 少許、白胡椒粉 少許、鹽少許
• 烹飪步驟
1. 食材處理
:乾香菇不需要事先泡水,直接用清水洗乾淨即可。冬瓜切成適合入口的大小備用。
2. 燉煮藥材
:準備一個燉鍋,加入適量的水,放入洗淨的乾香菇、四神湯藥包、紅棗與薑片。煮滾後轉小火,慢慢熬煮約 45 到 60 分鐘,讓四神湯的藥理精華與香菇的香氣完全釋放入湯底中。
3. 加入鮮蔬
:湯底熬好後,將切好的冬瓜塊與已調味好的猴頭菇一同放入鍋中,繼續小火熬煮約 30 分鐘,直到冬瓜呈現半透明且軟透入味。
4. 提味起鍋
:確認冬瓜熟透後,在起鍋前滴入少許麻油,並撒上一點白胡椒粉提香,即可關火盛碗享用。